Um fato importante que me deixa menos frustrada e é o que eu tenho feito exercício físico regularmente, tenho corrido (10 minutos) e feito caminhada mais de 4 x por semana a 3 semanas, tenho tentado fazer abdominais dia sim -dia não e já posso ver alguns resultados nas pernas e nas coxas.. mas na alimentação tenho falhado demaiiiis.. mas não é uma coisa dos últimos dias, é de uma vida toda!
Eu sou extremamente viciada em leite condensado e bolachas recheadas.. chegando a consumi-los todas as semanas.. teve meses que nas minhas anotações percebi que comi 6 caixas de leite condensado e 15 pacotes de bolacha recheada.. as vezes 3 pacotes no mesmo dia.
Já fiz muitas dietas malucas e hoje carrego no corpo muitas marcas de todas elas.. estrias, estrias, estriass um pesadelo.. devido ao efeito sanfona!
Tô muito empolgada pra virar e ganhar esse jogo, e acho que o blog vai me ajudar, vou procurar pessoas na mesma situação e manter uma disciplina, por que acima de tudo quero poder acreditar na minha força de vontade, saber que sou capaz de lutar pelos meus sonhos e objetivos.. eu não vou desistir!
